Nyttiga proteinpannkakor
Du behöver:
1 dl fiberhavregryn
1 dl vatten
1 skopa proteinpulver
150-200 g kvarg
3 äggvita
Salt
Kokosolja att steka med
Mixa havregryn till fint mjöl, häll i resten av ingredienserna och mixa ordentligt till en slät smet.
Stek små pannkakor och servera med agavsirap och hallon.
Smaklig måltid!
